Wofür Ist Brennnessel Gut?
Was sind die Nebenwirkungen von Brennnessel?
Stechen gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es wie angegeben verwendet wird. Gelegentlich sind leichte Magenverstimmung, Flüssigkeitsretention, Schwitzen, Durchfall und Nesselsucht oder Hautausschlag (hauptsächlich bei topischer Anwendung). Es ist wichtig, beim Umgang mit der Pflanze vorsichtig zu sein, da eine Berührung zu einem allergischen Hautausschlag führen kann.
Wissen Sie auch, was die Vorteile von Brennnessel sind?
- Enthält viele Nährstoffe. Die Blätter und die Wurzel der Brennnessel liefern eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter (1):
- Kann Entzündungen reduzieren.
- Kann Symptome einer vergrößerten Prostata behandeln.
- Kann Heuschnupfen behandeln.
- Kann den Blutdruck senken.
- Kann die Blutzuckerkontrolle unterstützen.
In Anbetracht dessen, wie oft sollten Sie Brennnesseltee trinken?
Nebenwirkungen treten häufiger auf, als die Wurzel aus den Blättern hergestellt wird. Die empfohlene Höchstmenge beträgt vier Tassen pro Tag.
Sind Brennnesseln gut für den Garten?
Die hierzulande bekannte Urtica dioica ist eine mehrjährige Pflanze voller Eisen, Kalzium und Magnesium – praktisch, wenn man auf der Suche nach einem Superfood ist. Es ist auch voller Stickstoff, weshalb es für Pflanzennahrung und Komposthaufen geeignet ist (weitere Informationen finden Sie in der Zeitschrift Gardeners' World der BBC).