Kann Eine Verdrehte Wirbelsäule Repariert Werden?
Auch gefragt, was verursacht eine verdrehte Wirbelsäule?
Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung, die am häufigsten während des Wachstumsschubs kurz vor der Pubertät auftritt. Während Skoliose durch Erkrankungen wie Zerebralparese und Muskeldystrophie verursacht werden kann, ist die meiste Skoliose unbekannt. Etwa 3% der Jugendlichen haben eine Skoliose.
Können Sie auch Skoliose beheben? Es gibt kein magisches Heilmittel für . Davon abgesehen gibt es Behandlungsmethoden, die dazu beitragen können, die Krümmung der Wirbelsäule zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Funktionsfähigkeit Ihres Körpers zu verbessern.
Zweitens, kann die Krümmung der Wirbelsäule korrigiert werden?
Die Behandlung für mittelschwere bis schwere Fälle umfasst höchstwahrscheinlich eine Operation. Mäßig kann sich zu schwer entwickeln, definiert als zwischen 40 und 45 Grad. Schwere muss normalerweise mit einer Operation sein.
Wie kann ich meine Wirbelsäule zu Hause aufrichten?
- Legen Sie Ihren Körper auf eine Matratze mit einem Kissen unter dem Kopf.
- Beugen Sie den Kopf nach unten, um die Wirbelsäule aufzurichten.
- Das Kinn ist eingezogen und der Kopf zeigt nach oben.
- Halten Sie die Pose für 5 Sekunden und entspannen Sie sich dann für 3-4 Sekunden.
- Wiederholen Sie dies 10 Mal, bis Ihre Nackenmuskulatur müde wird.